눈건강 썸네일형 리스트형 안구 건조 눈 건강 개선법 루테인 오메가3 아스타잔틴 복용법 효능 효과 부작용 정리 안녕하세요, 큰집약국 집약사입니다^^ 오늘은 건조해지는 날씨와 더불어 눈도 건조해지시는 분들을 위한 포스팅을 해보겠습니다. 제 여자친구도 요새 눈이 건조해서 많이 고생을 하고 있는데요. 평소 관리는 어떻게 해야하는지 그리고 어떤 영양제를 먹어야 하는지에 대해 알아보도록 해요~ 생활습관 바꿔보기 요새 핸드폰이나 컴퓨터를 안보면서 생활하는 사람은 거의 없을 꺼에요 ~ 그 만큼 전자기기와 뗄래야 뗄 수가 없는 시대가 됐죠. 그렇기 때문에 보는 시간을 줄여라 이렇게는 못해요. 하지만 의식적으로 눈을 깜빡이는 습관을 들이시거나 1시간에 한번쯤은 최소 5분정도 먼을 바라보시거나 눈을감고 휴식을 취하시는것이 눈 건조증에 도움이 확실히 되실거에요~ 또한 컴퓨터 작업을 하실 때 보안경을 착용하여 눈에 대한 자극을 줄.. 더보기 이전 1 다음
